Na hora de escolher um regime alimentício para perder peso, podemos nos sentir muito desorientadas com tanta variedade de propostas; cada vez há mais e todas prometem ser efetivas, mas como a realidade é outra, hoje vamos te contar quais dietas não se deve fazer. As dietas que se devem evitar A monodieta Parece que […]
Faz 12 mil anos que a era paleolítica chegou a seu fim. Assim aquele homem essencialmente instintivo que vivia da caça desapareceu nos confins dos tempos (ao menos, na maioria de seus casos). Nós transformamos esta vida primitiva em uma muito mais rica e evoluída e no entanto parece que nem todo os nossos ancestrais […]
Todas desejamos comer e emagrecer. E por incrível que pareça, existem os queimadores de gorduras naturais, que nos permitem perder peso sem passar forma. Conheça alguns destes alimentos para queimar gorduras e como funcionam. Como funcionam os queimadores de gorduras naturais? O metabolismo faz com que o corpo converta os alimentos em energia, por isso […]
Para quem decidiu que este ano vai seguir alguma dieta, mas não esta seguro de qual seguir, não se preocupe pois hoje aqui no Dicas dieta vamos mostrar as cinco dietas mais saudáveis do mundo! 5- A dieta flexitariana Entre os atletas, é cada vez mais frequente encontrar adeptos desta dieta. Combina o consumo quase […]
As luzes da arvore de natal já estão se apagando e as canções já pararam de tocar. E as festas já passaram, mas te deixaram com uma sensação pesada terrível. Se mover é um desafio e quase não pode comer nada. Tenha certeza de que seu corpo esta pesado devido às festas. Para recuperar sua […]
Como nossa vida é muito agitada, o fast food se destaca como uma alternativa barata e saborosa. Mas comer regularmente pode causar vários problemas de saúde. No entanto, no entanto não tem nada demais em cair em tentação de experimentar uma vez em quando. Quando isso acontecer, procure fazer de forma mais saudável possível. Por […]
O maracujá cresce em zonas tropicais e subtropicais da América, cultivada com fins comerciais o nosso país é o maior produtor e consumidor mundial de maracujá. Esta planta é um tipo de trepadeira que se agarra no que for preciso para continuar crescendo. Existem dois tipos principais de maracujá, o roxo e o amarelo com […]
Para aqueles dias que necessita seguir a dieta mas não esta muito a fim de cozinhar, não se preocupe porque hoje trago um top 5 de saladas light fáceis para você preparar. Continue aqui do Dicas Dieta e veja quais saladas estão no nosso top 5 de hoje. #5- Salada de cenoura com amêndoas A […]