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Benefícios do Alho Para Emagrecer

O alho é conhecido por suas propriedades medicinais, especialmente para prevenir doenças cardíacas, câncer e diabetes. Mas o alho também serve para problemas de peso. Os benefícios do alho na perda de peso são úteis de várias maneiras. Basicamente funciona como um inibidor de apetite, dando saciedade. Isso vai evitar comer mais do que o […]

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Saladas diuréticas

Muitas vezes, a retenção de líquidos prega peças; com uma alimentação adequada podemos contribuir para o processo de eliminação: por exemplo, comendo saladas diuréticas. Dizem que os vegetais possuem esta propriedade, e nós te oferecemos estas deliciosas receitas diuréticas. Vegetais Diuréticos Existem muitos vegetais que possuem propriedades diuréticas e irão te ajudar a eliminar a […]

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Batidas saudáveis para o café da manhã

Você fica dormindo e necessita de um saudável café da manhã para tomar a caminho do trabalho? Uma batida de frutas te dará todos os nutrientes e as vitaminas que você necessita para o resto do dia. Hoje vamos te mostrar como preparar um delicioso e super saudável café da manhã de frutas e aveia […]

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Pão de abobrinha para celíacos

Quantas vezes escutamos que o pão faz mal, que engorda e não é a melhor opção para nossa alimentação? Pois hoje derrubamos todos esses muros com uma receita estupenda. Vamos preparar um pão sem glúten e vegano, saudável e delicioso. Este pão de abobrinha para celíacos chegara como uma benção para muitas famílias. É sem […]

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Sopa de tomate assado e manjericão

Já estamos em outono apesar deste calor, mas os dias frios virão e não há nada mais reconfortante e delicioso que uma sopa caseira, quentinha e cheia de sabor, amora e cor. Você pode preparar sopas com muitos legumes, mas que tal o tomate que combina perfeitamente com o manjericão, uma sopa de tomate e […]

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Arroz com alcachofras

Manter uma dieta balanceada e rica em vitamina E é muito importante. Para te ajudar a conseguir este objetivo, te apresentamos a receita de arroz com alcachofras que não só é saudável como também é deliciosa. Proponho preparar esta receita para um almoço com a família, pois é importante introduzir as crianças na alimentação saudável […]

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Última data de Atualização do site: 24/07/2014



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