Benefícios do pinhão

O pinhão é um fruto seco com muitos benefícios e propriedades tanto nutricionais como medicinais, poderes curativos e preventivos. Hoje te apresentaremos os mais importantes. Benefícios do pinhão O pinhão é uma semente que procede de diversas espécies de pinhão, o qual se encontra no interior de uma casca lenhosa, situada sobre a face inferior […]

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Biscoitos de aveia e nutella caseira

Hoje vamos ensinar uma receita muito nutritiva, biscoitos de aveia com chocolate. O nome pode parecer muito comum, mas estes biscoitos são ricos em proteína. O que os convertem em um lanche ou café da manhã perfeitos, ainda mais se for ter um dia muito ativo. Como você pode ver esta receita usa a nutella […]

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Propriedades da jabuticaba

Esta fruta tropical possui propriedades calmante, antioxidantes e pode evitar o envelhecimento, a diabetes e o câncer. Benefícios da jabuticaba A jabuticabeira, que se encontra nas zonas selvagens do Brasil e Paraguai, produz uma fruta chamada jabuticaba, de cor roxa e preta. A característica mais típica desta árvore é que cresce pequena à sombra de […]

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Propriedades do chá preto

O chá preto ajuda no funcionamento dos vasos sanguíneos, devido ao seu teor em flavonoides, ajudando a prevenir a oxidação do colesterol bom. O chá preto e o chá verde provêm da mesma árvore, mas a diferença é que o chá preto possui um aspecto e um sabor distinto, devido à sua fermentação. Sua característica […]

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Batida de abacaxi e semente de chia para perder peso

As pessoas que buscam perder peso não só pretendem mudar seu corpo, como também prevenir o desenvolvimento de uma ampla variedade de doenças associadas como o sobrepeso e a obesidade. Apesar de que até algum tempo atrás a vaidade era o principal motivo para reduzir o excesso de gordura, agora muitos são conscientes do papel […]

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Benefícios do óleo de amêndoas

O óleo de amêndoas é obtido do fruto seco de uma arvore chamada amendoeira. Ao ser prensado no frio, se fornece esse elixir que contém muitos benefícios, tanto para a saúde como para a estética. Hoje vamos falar para que serve o óleo de amêndoas, não tenha medo de começa a usá-lo o quanto antes. […]

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Benefícios das amêndoas

As amêndoas junto com as nozes, são um fruto seco imprescindível que pode proporcionar inúmeros benefícios para a saúde. A amêndoa é o fruto da amendoeira, uma árvore que pertence à família das rosáceas, assim como os damascos, pêssegos ou as cerejas. Há classes de amêndoas: as doces, muito apreciada por suas propriedades nutricionais; e […]

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Biscoitos de coco e amêndoas

Mais uma receitinha muito fácil e deliciosa, se trata de biscoitos de coco e amêndoas saudáveis que podem ser feitos em menos de 10 min, claro que vai depender de suas habilidades e forno também. Esses biscoitinhos são uma opção ideal para as pessoas que estão sempre muito ocupadas, mas não querem descuidar de sua […]

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