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3 Formas divertidas de estar em forma sem ir à academia

Entediada com a mesma velha rotina em sua academia? Que tal desfrutar de uma variedade de exercícios livres que lhe dará os mesmos resultados excelentes. O melhor de tudo é que são formas divertidas de entrar em forma! 1 Campo de treinamento Fazer exercício ao estilo de campo de treinamento é muito divertido. Afinal, quem […]

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3 Chás caseiros para reduzir a gordura abdominal

Como mulheres, gostamos de manter-nos em forma. Rotinas de exercícios, tratamentos de beleza e uma dieta saudável são apenas algumas das medidas que tomamos para cuidar do nosso corpo, mas o que acontece quando você não tem um abdômen livre de gordura? Geralmente, é normal ter áreas do corpo que são mais propensas a acumular […]

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Riscos de ser vegetariano na infância e adolescência

A preocupação ambiental ou preocupação para controlar o peso, o fato é que os adolescentes são tentados pela dieta vegetariana, e isso não é necessariamente uma boa ideia. Hoje falaremos sobre todos os riscos de ser vegetariano na infância e na adolescência. Você gostaria de saber? Regime vegetariano e regime vegano Embora os adultos vegetarianos […]

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4 Versões saudáveis de sua comida favorita

Sabemos que é pouco saudável e traz milhões de problemas para o nosso corpo. E, no entanto, a comida gordurosa continua existindo. Por quê? Bem, não podemos negar que algumas são deliciosas! Agora se você quer desfrutar de uma vida saudável, é essencial aumentar as escolhas alimentares mais saudáveis. Além disso, melhora um pouco as […]

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5 Coisas para te manter em forma quando for viajar

Se você viaja só de vez em quando, conservar sua saúde e a rotina de exercícios no percurso de cada viagem provavelmente não seja uma grande preocupação. Poucos dias de descanso de vez em quando não fazem mal e às vezes umas férias têm que ser só isso: férias. Mas se você viaja com frequência, […]

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O que é a dieta da manga?

Perder peso não é fácil. No entanto, são muitas pessoas que se atrevem a iniciar qualquer tipo de regime para tentar obter objetivos duráveis e estáveis. Na verdade, quando se trata de perda de peso, o principal problema é o de manter a linha em longo prazo. A manga, o inimigo natural da gordura A […]

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O site Dicas Dieta foi criado com o objetivo de ensinar dieta balanceada e incentivar de várias maneiras todos os internautas que buscam melhorar seus hábitos alimentares mantendo uma dieta saudável junto com uma rotina de atividades físicas e tudo isso de forma natural, sem precisar do uso de remédios para alcançar o objetivo. Quer começar a ter uma vida saudável, então acompanhe nossas dicas e seja muito bem vindo!
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