Como perder peso em uma semana

Perder peso em uma semana não é uma tarefa tão difícil como muitos pensam, bem como conseguir reduzir seu numero e quilos em pouco tempo, vamos mudar radicalmente nosso estilo de vida. Se você precisa perder alguns quilinhos, a primeira coisa a considerar é o alimento, este é o lugar onde você tem que mudar […]

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Medicina natural para perder peso

A medicina natural para perder peso é uma das melhores maneiras de reduzir aqueles quilinhos extras que nos incomodam tanto sem o famoso efeito sanfona, que é um risco para as pessoas que perdem peso. A coisa mais importante no momento de querer perder peso não é se desesperar e tratar de mudar de vida […]

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Caminhar, uma atividade saudável

Hoje em dia não há médico que não aconselhe seus pacientes há fazer uma caminhada diária. É uma maneira saudável eficaz, ao alcance de praticamente todos, independentemente de idade ou condição física. Mas há várias maneiras de caminhar. Uma coisa é sair para dar uma volta “olhar as vitrines” sempre parando cada vez que algo […]

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Dieta com carboidrato

Todos os alimentos que consumimos representam uma influencia direta sobre uma boa saúde e o bom funcionamento de nosso organismo, por isso que é necessário ter uma alimentação saudável para melhorar nosso estilo de vida. Por esta razão é recomendável ter uma dieta com carboidrato sem exagerar no consumo destes alimentos, pois o consumo exagerado […]

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Sucos naturais e batidas para perder peso

Ao começar uma dieta para perder peso, a primeira coisa que queremos é maximizar o efeito da dieta, e muitas vezes nos esquecemos de emagrecer de maneira saudável e acabamos fazendo dietas malucas. Devemos levar em conta que uma combinação eficiente de elementos como frutas, verduras e cerais que dá a quantidade de calorias adequadas […]

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Dieta do chá vermelho

O chá vermelho é uma bebida preparada a base de ervas totalmente natural não contém conservantes, corantes e nenhuma outra substância adicionada. Seu valor nutricional também é alto, já que na composição de chá vermelho podemos encontrar ferro, potássio, cálcio, cobre, zinco, magnésio, flúor e manganês. As propriedades do chá vermelho também o deixam muito […]

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Emagrecer praticando esportes com saúde

Muitos estudos já comprovaram que, uma das melhores formas para emagrecer com saúde, é com certeza praticando esportes. Veja nosso artigo com várias dicas dos melhores esportes para você praticar no seu dia a dia e também nas férias. A cada ano, as pessoas estão mais conscientes sobre os mais variados tipos de problemas de […]

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Dietas para desintoxicar o corpo

Em algumas ocasiões, sem que percebemos estamos danificando nosso organismo com alimentos que na realidade prejudicam, algo que não levamos muito a sério, isso pode nos levar a consequências graves que necessitam de tratamento especial. Para fazer uma dieta para desintoxicar o corpo é necessário analisar quais tem sido nossos hábitos alimentares até agora, se […]

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Dicas Dieta - Emagrecer de forma natural
O site Dicas Dieta foi criado com o objetivo de ensinar dieta balanceada e incentivar de várias maneiras todos os internautas que buscam melhorar seus hábitos alimentares mantendo uma dieta saudável junto com uma rotina de atividades físicas e tudo isso de forma natural, sem precisar do uso de remédios para alcançar o objetivo. Quer começar a ter uma vida saudável, então acompanhe nossas dicas e seja muito bem vindo!
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