O arroz doce já um clássico em vários países. Esta doce receita a base de arroz e leite se transformou em uma das mais preferidas não só por adultos, como também pelos jovens. Lamentavelmente se trata de uma sobremesa com muitas calorias, e sem duvida não é uma comida mais recomendada para pessoas que estão […]
Para aquelas que estão voltando das férias, que tem que se preparar para um casamento, que comeram demais ou que o médico deu um sinal de “pare” para muitos alimentos, estas recomendações podem ser mais que interessantes. Aprenda os 10 passos para perder a barriga! 10 Beber muita água Esta é a “receita magica” para […]
O tamanho de alguns alimentos pode ser enganoso. Muitas vezes, amparados por seu tamanho insignificante, geralmente abusamos de alguns lanches, sem suspeitar que na realidade estamos consumindo uma bomba calórica. Você gostaria que isto não acontecesse? Então, você tem que conhecer os 5 cinco lanches com mais calorias. 5 Amendoim Este alimento é muito rico […]
Todo mundo come ou já comeu feijão, mas muito poucos sabem de todos os benefícios para a saúde que este alimento tem. Não diga nada: estas bolinhas comestível despertaram sua curiosidade. Então se prepare, pois hoje mostraremos quais são os benefícios dos feijões para a saúde. 1-Preveni doenças Por um lado, o consumo regular de […]
A pior parte já passou: os dias intermináveis de estômagos roncando ficaram para trás. Já perdeu o peso que queria, mas agora um novo desafio para desenvolver: manter o peso ideal. Você perguntará: “como fazer isso?” Nós do Dicas Dieta vamos te contar: basta consumir os seguintes alimentos. Iogurte grego Este delicioso iogurte é uma […]
Quer saber que países têm as dietas mais saudáveis do mundo? Esta pergunta foi respondida por uma investigação realizada pela revista Forbes, que se baseia em dados estatísticos como a expectativa de vida e o índice de obesidade. Esta curiosa para saber os resultados? Neste artigo vamos te contar. Japão Os japoneses tem uma taça […]
Quem não gosta de morangos? São umas pequenas e deliciosas frutas de cor vermelha, com um sabor entre ácido e doce que combinam e combinam perfeitamente com iogurte, chocolate ou creme. Além disso, os benefícios do morango são muitos, por isso ele é um super alimento que devemos incluir com periodicidade em nossa dieta. Quer […]
Hoje em dia buscamos comer de maneira mais saudável para não só manter o corpo como também para manter uma excelente saúde, a cada dia centenas de pessoas desejam uma alimentação saudável e por esta razão tenho a receita perfeita para você, uma salada de palmitos e queijo parmesão. Ingredientes: * 1 vidro de palmito […]