Tenho certeza que todo já ouviram falar das curas de desintoxicação e por esta razão talvez pense que alguns dias fazendo desintoxicação fará bem ao seu corpo. No entanto é conveniente saber que deve tomar certas precauções antes e durante uma rápida desintoxicação para não sofrer seus efeitos negativos. Para ter sucesso na desintoxicação, é […]
As razões mais comuns pela qual uma dieta é abandonada geralmente são: – Porque é chata – Te “mata” de fome – Não pode comer quase nada do que gosta – Não obtém resultados Deve saber diferenciar quando queremos comer e quando estamos com fome, pois alguns aborrecimentos e problemas emocionais do dia a dia, […]
O ser humano no seu dia a dia esta em volta de um turbilhão de sentimentos que nos deixa muitas vezes fora de si, e assim procuramos alguma saída, um descanso para essas emoções, e a comida é uma das maneiras mais fáceis de distrair e aliviar a tensão que estamos sentindo. Portanto, preparamos sete […]
O abacaxi é uma fruta tropical nativa do Brasil, é uma fruta muito saborosa e extremamente benéfica para a saúde. O abacaxi se destaca por seu delicioso sabor e seu aroma inconfundível, mas o fator mais importante dessa fruta são os seus benefícios para o organismo. Se você é uma daquelas pessoas que não conhecem […]
Se você estiver procurando por um regime, algo que dá resultados e você não passe fome, você não pode perder o que está por vir, apresentamos quatro dietas para perda de peso eficazes. A realidade é que ninguém pode sustentar uma dieta a base de alface, irá perder o peso, mas não será nutritivo e […]
Quantos de vocês não desejariam uma boa taça de iogurte grego? Muitos vão ao supermercado e compram esse produto mas muitos assim como eu preferem fazê-lo em casa. Por esta razão, quero convidar vocês a prepararem um delicioso iogurte grego caseiro. Minha mãe diz que tudo o que é feito em casa tem um sabor […]
Quem nunca olhou no espelho e achou que estava com alguns quilinhos a mais. Mas será mesmo que você esta acima do seu peso? Para saber se você realmente quer saber se esta abaixo ou acima do peso, use o IMC (índice de massa corporal) ele vai mostrar se você realmente precisa perder peso ou […]
O gengibre é utilizado frequentemente na cozinha por seu sabor particular e além disso tem um monte de usos medicinais. Entre eles estão incluídas as propriedades do gengibre para perder peso de forma que esta buscando emagrecer, isso pode ser uma solução natural e efetiva. Melhora a digestão O gengibre melhora a digestão, um ponto […]