Actimel é um probiótico. Esse termo vem da união das palavras “pro” e “biota”, que se traduz como “vida”. A partir de sua definição, então, Actimel nos promete ser bom “para a vida.” Mas será que é realmente assim? Quais são as propriedades do Actimel? Melhora o funcionamento intestinal Em nosso intestino, vivem mais de […]
Se te perguntarem agora que alimentos você acredita que não são saudáveis, com certeza responderá que são as comidas de fastfood, frituras, hambúrgueres, produtos de panificação, produtos embalados ou alimentos processados. Bem, em parte você tem razão e em parte não. Por quê? Porque, no que diz respeito aos alimentos processados, tem se mostrado que […]
Incluída em nossas sobremesas favoritas, cafés com especialidades e um delicioso leite, este fruto esta presente em nossas vidas desde a infância; mas o irônico é que consumimos sem saber dos múltiplos benefícios da baunilha. Por isso, hoje te convido a conhecê-los para que a consuma com muito mais vontade. Ajuda a baixar a pressão […]
O magnésio é um mineral necessário em nossa dieta: é responsável por ajudar o nosso organismo a absorver melhor o cálcio, ativa a vitamina D em nosso corpo, melhora a digestão, aumentando a produção de enzimas digestivas, melhora a saúde cardiovascular, é essencial para a energia e ajuda a prevenir o stress e a depressão. […]
Perder peso é uma das coisas que esta na lista de desejo de todo mundo. Apesar de estarmos em nosso peso ideal, a gente sempre quer perder um pouco mais, especialmente nós mulheres. Então, hoje trouxe uma lista de ervas para perder peso. Quer saber? Continue lendo… Ginseng Ginseng é conhecido por aumentar os níveis […]
Você encontra facilmente abóbora em sua cidade? Se sim, então não desperdice os grandes benefícios das sementes de abóbora. Se você faz parte da maioria que nem se quer sabem que essas sementes podem ser consumidas, então continue lendo e descubra se vale apena ou não adicionar as sementes de abobora em sua dieta diária. […]
Cada vez surgem mais evidências de que as bebidas light não devem ser tomadas em excesso, porque elas contêm cafeína e ácido fosfórico, que pode interferir na absorção de cálcio. Um elevado consumo de bebidas gaseificadas pode estar associado com o aumento da perda de massa óssea, e isto é o que qualquer mulher na […]
Se você gosta de cozinhar, já sabe que há vários tipos de vinagre no mercado. Hoje, oferecemos uma alternativa que, além de variar seus pratos com sabor, lhe dará uma melhor nutrição – especialmente, pelos aminoácidos que contém -: o vinagre de arroz pode ser seu novo protagonista. Abaixo, você encontrará os benefícios do vinagre […]