A obesidade está classificada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um problema de saúde pública e não é surpreendente, já que cada vez mais, milhões de pessoas no mundo têm a doença, independentemente da idade, raça ou status social. Há diferentes maneiras de perder peso, como dietas, exercícios, suplementos, chás e cremes, por isso […]
Hoje no Dicas Dieta iremos lhe contar dos efeitos da flacidez sobre o corpo. Não com a idéia de te assustar, mas sim para abrir seus olhos e começar a árdua tarefa que é combater este problema que aflige inúmeras mulheres, em áreas tão importantes como os braços, nádegas e barriga. Ao longo dos anos, […]
Aqui no Dicas Dieta muitas vezes falamos sobre a importância do sono. Mas você sabia que uma boa noite de sono também afeta a capacidade do corpo para queimar gordura? Então, é o sono também nos ajuda a perder peso. Portanto, você deve ler estas dicas para aprender a queimar gordura durante o sono. A […]
Existem alguns alimentos que os princípios ativos são considerados capazes de queimar gordura no corpo. Estes alimentos são algumas frutas com as quais podemos preparar alguns sucos para perder peso rapidamente. Eles têm a capacidade de reduzir a gordura corporal, o que é ideal para a perda de peso ou emagrecer. O mamão, o tamarindo […]
Quando se trata de atividade física saudável, existem várias alternativas, incluindo andar e correr, mas qual dos dois é melhor? É o que vamos descobrir neste artigo, uma vez que ambos são opções fundamentais para o emagrecimento e melhoramento da saúde cardiovascular. Benefícios de uma caminhada Para aqueles que não são muito apaixonados pelo esporte, […]
Perder peso e tonificar os músculos pode ser um objetivo muito alto para alguém que não é exatamente amante dos esportes. No entanto, eles têm uma resposta simples para as suas incertezas são 4 exercícios de ioga para perda de peso e tonificação. Existem vários benefícios da ioga para a saúde, mas hoje vamos lidar […]
Se existe algo que toda mulher abomina, é a gordura localizada. Quando engordamos um pouquinho e acumulamos gordura no bumbum, coxa ou culote, muitas vezes nem dá para notar. Mas os pneuzinhos não perdoam, e basta aparecer uma leve protuberância na região do abdome para que mais nenhuma blusinha caia bem e para que a […]
Você está de dieta e praticando exercício, mas você vê que cada vez você perde menos peso? Precisa de um impulso para eliminar os quilos extras? Não se preocupe, há uma abundância de remédios naturais para a perda de peso, que servem como um complemento ideal para uma dieta saudável a algum exercício. Remédios para […]