Para quê serve o chá preto?

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beneficios do cha preto

Não é mentira quando falamos que o chá pouco a pouco torna-se a bebida oficial do planeta. A verdade é que cada vez mais pessoas conhecem o benefícios de consumi-lo, e esse chá com suas particularidades de oxidação e cafeína é realmente o preferido entre a maioria. Hoje vamos descobrir para que serve o chá preto, preste muita atenção!

Chá Preto: Baixo teor de sódio, gordura e calorias

Um dos muitos benefícios do chá preto para a saúde é o baixo conteúdo de sódio, gordura e calorias. Por essa razão, a resposta de para que serve o chá preto simplesmente é isto: serve para perder peso ou para controlar qualquer que seja seu caso.

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Isto é, quando se substituem os refrigerantes, os açúcares pelo chá preto, a redução de peso pode ser inesperada, porque se abaixa a carga de calorias e se substitui por uma bebida mais saudável. Isso sem contar com as quantidades de sódio que prejudicam a saúde em que não contam o chá preto.

Minimiza o risco de problemas Cardiovasculares

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Alguns estudos concentram suas conclusões em dizer que as pessoas que consomem chá preto têm menos probabilidades de sofrer doenças cardiovasculares. Por exemplo, a Universidade de Boston recentemente descobriu que o chá preto a longo prazo evita tais doenças. No entanto, os estudos ainda avançam para determinar quais são as propriedades do chá preto.

Outros benefícios do Chá Preto

Segundo especialistas, o chá preto pode ajudar na prevenção de tonturas ao levantar-se, situação que afeta a maioria dos adultos. Também se estima que pode ser muito eficaz para reduzir o risco de cálculos renais. Aparentemente, as mulheres que bebem chá preto parecem reduzir oito por cento do risco de desenvolver este tipo de infecção urinária.

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Até mesmo as boas notícias do consumo do chá preto também são para as mulheres, pois a ingestão desta bebida reduz o risco de câncer de ovários, pelo menos assim confirma uma pesquisa que comparou as mulheres que tomavam ou não o chá preto, durante essa pesquisa notou-se que especialmente nas mulheres, reduzia o entupimento das artérias que por sua vez produz arteriosclerose.

Dúvidas sobre os benefícios do chá preto? Agora que já estão esclarecidas, vale sempre ressaltar que não se deve consumi-lo em excesso como qualquer outro tipo de bebida ou alimento.

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