Fatos que você não sabe sobre a perda de peso
Há questões decorrentes da perda de peso sobre o qual pouco se fala; quando uma pessoa está fazendo dieta e consegue alcançar seu proposito e emagrece alguns quilos, ela conhece os benefícios que isso trás de várias maneiras: uma autoestima mais elevada, a melhora de possíveis problemas de saúde e até mesmo uma visão mais positiva sobre a vida. Bem mas isso não é tudo há muito mais…
As expectativas
Segundo o psicólogo clínico Ed Abramson, Ph.D., muitas pessoas que conseguem perder peso acreditam que a maioria de seus problemas relacionados com esta questão finalmente serão resolvidos; tais como: perder a vergonha de usar um biquíni ou usar roupas apertadas que marquem o corpo, entre outras coisas…
Isso é muito comum em pessoas que tinham excesso de peso; algumas delas (a nível psicológico) ainda sentem vergonha de mostrar-se porque não poderiam assimilar sua nova aparência.
A flacidez com a perda de peso
Dependendo da quantidade de quilos que você perdeu, da sua idade e também do número de vezes que você tenha ganhado e perdido peso durante toda a sua vida como resultado sofrem de flacidez; isto é, quando a pele está pendurada e tornam-se piores quando você perde peso muito rapidamente, porque o corpo não tem tempo para tonificar tecidos naturalmente.
Por esta razão, muitas pessoas que já passaram por essa situação optam pela cirurgia de pele.
O aspecto social sofre alterações
Uma das reações que podem ser vistas em pessoas que perdem peso é que elas se tornam mais seguras e confiantes em si mesmas, o que se costumava ter medo de falar livremente por medo de rejeição, agora você pode fazê-lo abertamente e definitivamente isso cria conflitos.
Também pode acontecer que a mudança de hábitos alimentares, o ambiente não aceite ou critique os novos costumes e, portanto, e por ele as relações se vejam modificadas. Em estudos realizados, verificou-se que há uma maior concorrência entre irmãos quando um destes perde peso, algo que também se move a outras relações.
Novo guarda-roupa
Isso é algo que não pode prescindir quando muitos quilos são perdidos. Você precisa comprar e adquirir novos tamanhos, de modo que o orçamento consciente pode se ver afetado de um momento para outro.
Os comentários
Ninguém reage da mesma forma com o mesmo comentário; para as pessoas que perderam peso, e a mudança é realmente perceptível, um simples “Como você está bem!” Pode parecer irônico e ser mal interpretado, é melhor não dizer nada e agir naturalmente.
Quais outros fatos que ninguém fala sobre a perda de peso, você conhece? Comente!
