Receitas - Pagina 9

Benefícios do pequi

O Pequi é uma fruta alaranjada que vem chamando a atenção dos médicos e nutricionistas, pois possui propriedades interessantes para a saúde. Ele cresce numa árvore aqui no Brasil, tendo um papel importantíssimo na cultura indígena. O Pequi é usado há muitos anos na preparação de bebidas e alimentos, até mesmo com um lanche ainda […]

Benefícios do melão

O melão é principalmente composto de água, por isso nos sacia, hidrata e nos ajuda a eliminar as toxinas através da urina. Se você quer perder peso e ter um bom descanso durante a noite, uma boa ideia é começar a comer mais melão, uma fruta deliciosa e refrescante. Embora seja mais consumida no verão, […]

Benefícios do cacau

O cacau é um poderoso alimento com propriedades e benefícios incríveis tanto para nossa saúde física como para nossas emoções e nossa própria saúde mental. Descubra por que. O cacau, fundamentalmente como um alimento, exerce notáveis propriedades estimulantes que reconfortam e reanimam nosso corpo. Não é por menos, ele é um dos alimentos mais conhecidos […]

Benefícios do cranberry

Descubra os benefícios deste delicioso fruto. Não é por nada que o Cranberry tem sido denominado como um “Super Alimento”. Não é apenas delicioso e perfeito para muitas receitas, ele também possui um alto nível nutricional para a saúde do corpo. O Cranberry contém vitamina C e fibra, e possui apenas 45 calorias por copo. […]

Benefícios da acerola

Assim como as ameixas ou cerejas, a acerola se destaca mais por seu suave sabor ácido, por ser uma das principais fontes de vitamina C, que existem na natureza. Conheça os seus benefícios e propriedades. Propriedades da acerola Estas pequenas frutas redondas, que podem lembrar as ameixas ou cerejas têm muitas capacidades em seu interior, […]

Benefícios do maracujá

Todos nós conhecemos a ampla variedade que nos oferecem as frutas tropicais, é que não só o sabor exótico e a aparência totalmente diferente ao resto são o que as tornam tão necessárias na alimentação atual, mas seus muitos benefícios também são muito apreciados. Uma fruta que se destaca é conhecida como a “fruta da […]

Benefícios da amora

As amoras que mancham nossos campos de um roxo colorido oferecem muitas vantagens para o nosso corpo. Elas podem ser consideradas num delicioso prazer de temporada, sendo uma fruta muito nutritiva e refrescante. A amora é uma fruta muito popular precisamente por sua quantidade de benefícios que traz para a nossa saúde. Em resumo, temos […]

Benefícios do açaí

O açaí, como muitas frutas de suas características, é uma rica fonte de antioxidantes e nutrientes, o que o torna num poderoso redutor dos radicais livres; evitando, portanto, o envelhecimento e, graças ao seu teor em ácidos graxos essenciais ômega 3, 6 e 9, protege contra as doenças cardiovasculares. Além disso, trata-se de 40% de […]