Hoje nós do Dicas Dieta vamos escrever um pouco sobre a precocidade das crianças de hoje em dia. Cada vez mais estão se antecipando em todos os sentidos, tanto bons quanto ruins. Estão muito espertas, observam cada movimento que os adultos fazem e minutos depois já fazem igual. Pois é, ligeiras até demais, agem como […]
Muitas vezes só é lembrada nas festas de final de ano, mas os benefícios que a romã possui são para ter essa fruta por perto durante o ano todo! Romã: um superalimento funcional Muito nutritiva e repleta de propriedades tanto para saúde quanto para a beleza, a romã pode ser classificada como alimento funcional ou […]
Quem segue o Dicas, sabe que sempre damos dicas de dietas para quem está precisando perder uns quilinhos ou quer simplesmente manter uma boa forma. Hoje vamos falar aqui sobre a Dieta dos pontos, que promete a perda de até quatro quilos em um mês, e o melhor: podendo comer de tudo e assim emagrecer […]
A mais nova dieta queridinha dos nutricionistas, que promete reduzir um número do manequim em apenas 30 dias, e super recomendada por ter como base na alimentação as frutas, verduras e grãos integrais é a Dieta do Volume. O básico de toda dieta é comer em menor quantidade e gastar mais em exercícios, mas a […]
Olá garotas, estão com vontade de perder uns quilinhos extras? Hoje vamos mostrar para vocês a Dieta do Shake, um jeito simples, rápido e até mesmo gostoso de emagrecer com saúde e aumentar ainda mais a autoestima e segurança. Dieta do Shake para emagrecer até 4 quilos A Dieta do Shake é conhecida mundialmente e […]
Que tal descobrir o segredo de Reese Witherspoon, Jennifer Aniston, Lady Gaga, Madonna e Gwyneth Paltrow para manter um corpo de dar inveja? A resposta é a nova queridinha das estrelas internacionais: a Dieta de Hollywood. Sua ciradora Tracy Anderson, personal trainer de várias celebridades hollywoodianas, promete a perda de até quatro quilos em uma […]
Não adianta ser nutritivo, tem que ser super nutritivo: isto é o que são os superalimentos, assim chamados por seus benefícios e suas propriedades altamente nutritivas. Normalmente a venda em lojas especializadas em produtos naturais, merecem uma presença constante na sua dieta. Preparamos uma lista para você saber quais são os top superalimentos. Pó de […]
Sair do caminho saudável é fácil quando se começa a ver os resultados do esforço e a disciplina sobre tudo porque as tentações e prazeres da comida e a comodidade estão presentes em nosso dia-a-dia, esperando um bom pretexto para ser usados. Para que isso não aconteça, a seguir te dou algumas dicas: 1.- A […]