Asanas de yoga para emagrecer

Todas querem ter um corpo bonito e harmonioso. Fazemos dietas, compramos alguns cremes ou tratamentos para queimar gordura e temos um cuidado especial com o que comemos, mas sem duvidas as ferramentas mais eficazes para emagrecer são os exercícios. Por esta razão hoje trago para vocês alguns movimentos de yoga que são perfeitos para dizer […]

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Biomagnetismo para perder peso

Perder peso é um dos slogans que muitas pessoas seguem em sua vida. Você já deve ter tentado dietas, exercícios e centenas de outros métodos para reduzir esses quilinhos indesejáveis. Hoje trago para vocês um dos métodos mais utilizados para lidar com este dilema. O biomagnetismo para reduzir medidas. Este sensacional mecanismo corrige atrativamente a […]

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5 Dicas para emagrecer rápido

Há algo que quase todos querem, ao menos em algum momento de nossas vidas: emagrecer e alguns casos por exemplo temos uma festa no verão e queremos perder peso de maneira rápida. Hoje aqui no Dicas Dieta vamos dar algumas dicas para que possa perder peso sem perder a saúde e que seja de forma […]

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Benefícios de pular corda

Os horários, a rotina agitada ou falta de dinheiros podem ser as principais causas para que não vá a uma academia. No entanto não existem desculpas válidas para deixar de fazer exercício. Os exercícios são a chave para a saúde e para manter o peso, ou emagrecer e pode ser feito sem gastar dinheiro. Um […]

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Dieta de primavera para ficar em forma para o verão

Chega à primavera e nos damos conta que ganhamos alguns quilinhos durante o inverno, isso é perfeitamente normal, pois necessitamos de mais calorias para manter o calor corporal e também ir à academia no frio é muito difícil. Daqui alguns meses o verão vai estar ai, e claro que queremos aproveitar a praia e piscina […]

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Dieta noturna para perder peso

Você é dessas pessoas que quando chegam do trabalho pela noite e comem tudo o que encontram na geladeira? Se for, assim seguramente terá muitos problemas para seguir um regime para emagrecer e perder esses indesejáveis quilinhos a mais, que te impedem de ter um corpo que deseja. No entanto você pode seguir uma dieta […]

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Algumas mudanças na rotina para perder peso

Nos submetemos à dietas, exercícios e vida saudável, em um esforço para perder peso, e muitas vezes por causa do tempo e das obrigações, não temos tempo para nos exercitar. Mas a realidade é que existem pequenas mudanças que podemos fazer em nossas vidas diárias para nos ajudar a seguir em frente para que você […]

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Conheça rhodiola: Combate depressão, fadiga e ajuda a emagrecer

A Rhodiola rosea para curar depressão, fadiga e emagrecer, já era usada pelos imperadores chineses, que consideravam esta planta fantástica para o corpo e para a mente. Também conhecida como a “raiz do Ártico”, ou “raiz dourada”, é mais consumida em forma de extrato. Muito usada pelos atletas asiáticos para afastar a fadiga, vem conquistando […]

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