Super alimentos para queimar gorduras
É bastante comum encontrar uma grande quantidade de livros sobre os alimentos que têm calorias negativas ou funcionem como potentes energéticos tão poderosos que são capazes de tomar posse dessa gordura que se acumula por ter passado com as refeições, e que nem sempre são capazes de remover facilmente. Queremos agora mostrar algumas dicas fáceis para incluir em sua cozinha todos os dias com alimentos que queimam gordura.
Alimentos para queimar gorduras
Torta de brócolis e queijo: Todas as receitas que são feitas em menos de dez minutos e que são saudáveis em todos os sentidos. Com brócolis obteremos as vitaminas necessárias e outros nutrientes que ativam o nosso metabolismo. O queijo e os ovos tornam a quantidade certa de proteína para nos dar energia não se acumulando em forma de gordura.
Batida de chá verde: Se você preferir os alimentos líquidos, uma bebida boa e que queima gordura e você pode fazer em casa é a batida de chá verde, caiena picante, limão e néctar de agave. Embora pareça uma mistura complicada, é um dos queimadores de gordura que funcionam perfeitamente.
Queimadores naturais
Em geral, os alimentos que ativam o nosso metabolismo são aqueles que poderiam ser considerados como queimadores de gordura. No entanto, nem todos são igualmente eficazes. Chá vermelho, por exemplo, é o que mais funciona.
Em qualquer caso, estes alimentos para queima de gordura são fáceis de fazer e devem ser um complemento a uma dieta variada e equilibrada, que é o único jeito que vai te garantir de não ganhar peso.
