Sucos para emagrecer rapidamente
Existem alguns alimentos que os princípios ativos são considerados capazes de queimar gordura no corpo. Estes alimentos são algumas frutas com as quais podemos preparar alguns sucos para perder peso rapidamente. Eles têm a capacidade de reduzir a gordura corporal, o que é ideal para a perda de peso ou emagrecer.
O mamão, o tamarindo e o abacaxi são do tipo de fruto que reduzem depósitos de gordura e melhoram significativamente o metabolismo da gordura, ajudando a sua eliminação por meios naturais. Há uma dieta para perder peso rapidamente em apenas 3 dias que se baseia apenas no consumo de frutas que queimam gordura. Mas primeiro você tem que aprender a preparar:
Receitas de sucos para perder peso rápido:
Este suco de mamão, tamarindo e abacaxi contém muitas vitaminas, minerais, antioxidantes e enzimas que reduzem o peso naturalmente e rapidamente.
Ingredientes:
– 1 xícara de pedaços de abacaxi, sem casca
– ½ copo de suco fresco de tamarindo
– 1 fatia de mamão, descascada e cortada em pedaços.
Preparação:
Coloque todas as frutas em um processador de alimentos ou liquidificador e liquefazer, tomar imediatamente após o processamento, não adicione açúcar ou gelo. Se você quiser um suco refrescante pode colocar a frutas na geladeira antes de preparar. Se ficar demasiado espesso pode adicionar o mínimo de água mineral para diluir.
Este outro suco é de frutas desintoxicantes, diuréticas e que proporcionam uma limpeza, além de queimar gordura pode ser útil se o excesso de peso é devido à retenção de líquidos ou acúmulo de toxinas, bem como depósitos de gordura:
Ingredientes:
– ½ xícara de abacaxi picado descascado
– ½ xícara de mamão picado descascado e sem sementes
– 2 porções de melancia fresca descascada, sem sementes
– Purê de uma banana madura
– 1 xícara e meia de água mineral
Preparação:
Liquefazer tudo, e beber imediatamente após preparado para obter todas as vitaminas e nutrientes. Beba um copo antes do almoço e outra antes do jantar. É um suco de fruta nutritiva de emagrecimento e que você pode tomar durante o tempo que desejar.
