Receitas de cremes redutores caseiros
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O excesso de peso e a obesidade são classificados pelas OMS com problemas de saúde pública e não é surpreendente, já que mais de mais, milhões de pessoas no mundo têm a doença independentemente da faixa etária, ou condição social.
Há diferentes maneiras de perder peso, dieta, exercício, suplementos, chás e cremes, por isso hoje vamos mostrar algumas receitas de cremes redutores caseiros.
Corpo saudável, vida feliz
A maioria das pessoas tende a pensar que os seus problemas só afetam a escala de um modo estético, mas a verdadeira realidade é muito diferente. ficar acima ou abaixo do seu peso adequado pode levar a doenças de vários tipos e gravidade, como as relacionadas com os sistemas cardíaco e respiratório, problemas ósseos, dificuldades de sono, etc.
Acho que você deve levar uma vida saudável e longe de doenças, a primeira coisa que você tem que olhar é dentro do seu corpo através de uma alimentação adequada e exercício físico regular, fatos que levam a uma vida saudável que irá se refletir do lado de fora do seu corpo.
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Agora, na base de que os principais passos a seguir para ter um peso saudável estão na comida e na atividade física, existem alguns produtos que, pela sua natureza, pode ajuda-la a queimar a gordurinha extra, ajudando assim a perder aqueles quilinhos extras de uma forma mais rápida e eficaz.
É o caso de cremes redutores e hoje vamos falar sobre como preparar dois cremes redutores caseiros 100% naturais e sem gastar muito dinheiro. Então vamos lá!
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Cremes redutores caseiros
Para o primeiro creme vai usar propriedades redutoras do frio e do calor. Vamos ver os ingredientes:
* Salvia
* Eucalipto
* Azeite de Oliva
* Um limão
Primeiro pegue uma tigela e despeje meio frasco de eucalipto, meio frasco de salvia, 300ml de azeite de oliva e meio limão. Uma vez que todos os ingredientes estejam dentro da tigela, pegue a batedeira e bata tudo até formar uma pasta homogênea. Depois armazene em um recipiente com tampa e deixe repousar por 15 dias.
Para usar este creme é importante que você tome um banho bem quente ou uma ducha quente antes da aplicação.
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O creme a seguir, além de ser redutor ajudara a tratar a celulite naturalmente. Você vai precisar de:
* Extrato de alga fucus
* Café
* Mel
* Chá verde
Prepare metade de um copo de café e meia xícara de chá verde (ambos bem fortes), em seguida, misture-os e coloque em uma panela para aquecer, quando a mistura estiver quase fervendo, adicione 4 colheres de sopa de extrato de fucus em pó e 200ml de mel. Volte a deixar ferver e vá mexendo de vez em quando retire do fogo e terá mais um creme redutor na sua lista.
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Agora que você tem duas receitas simples de cremes redutores, você vai ver como será mais fácil para perder aqueles quilinhos extras que tanto incomoda, mas lembre-se que, embora seja útil, nada é milagroso, faça uma dieta adequada e nada de levar uma vida sedentária assim conseguirá alcançar seu objetivo.
O que acha desses cremes redutores naturais? Você conhece outra receita?