Receitas de cremes redutores caseiros
O excesso de peso e a obesidade são classificados pelas OMS com problemas de saúde pública e não é surpreendente, já que mais de mais, milhões de pessoas no mundo têm a doença independentemente da faixa etária, ou condição social.
Há diferentes maneiras de perder peso, dieta, exercício, suplementos, chás e cremes, por isso hoje vamos mostrar algumas receitas de cremes redutores caseiros.
Corpo saudável, vida feliz
A maioria das pessoas tende a pensar que os seus problemas só afetam a escala de um modo estético, mas a verdadeira realidade é muito diferente. ficar acima ou abaixo do seu peso adequado pode levar a doenças de vários tipos e gravidade, como as relacionadas com os sistemas cardíaco e respiratório, problemas ósseos, dificuldades de sono, etc.
Acho que você deve levar uma vida saudável e longe de doenças, a primeira coisa que você tem que olhar é dentro do seu corpo através de uma alimentação adequada e exercício físico regular, fatos que levam a uma vida saudável que irá se refletir do lado de fora do seu corpo.
Agora, na base de que os principais passos a seguir para ter um peso saudável estão na comida e na atividade física, existem alguns produtos que, pela sua natureza, pode ajuda-la a queimar a gordurinha extra, ajudando assim a perder aqueles quilinhos extras de uma forma mais rápida e eficaz.
É o caso de cremes redutores e hoje vamos falar sobre como preparar dois cremes redutores caseiros 100% naturais e sem gastar muito dinheiro. Então vamos lá!
Cremes redutores caseiros
Para o primeiro creme vai usar propriedades redutoras do frio e do calor. Vamos ver os ingredientes:
* Salvia
* Eucalipto
* Azeite de Oliva
* Um limão
Primeiro pegue uma tigela e despeje meio frasco de eucalipto, meio frasco de salvia, 300ml de azeite de oliva e meio limão. Uma vez que todos os ingredientes estejam dentro da tigela, pegue a batedeira e bata tudo até formar uma pasta homogênea. Depois armazene em um recipiente com tampa e deixe repousar por 15 dias.
Para usar este creme é importante que você tome um banho bem quente ou uma ducha quente antes da aplicação.
O creme a seguir, além de ser redutor ajudara a tratar a celulite naturalmente. Você vai precisar de:
* Extrato de alga fucus
* Café
* Mel
* Chá verde
Prepare metade de um copo de café e meia xícara de chá verde (ambos bem fortes), em seguida, misture-os e coloque em uma panela para aquecer, quando a mistura estiver quase fervendo, adicione 4 colheres de sopa de extrato de fucus em pó e 200ml de mel. Volte a deixar ferver e vá mexendo de vez em quando retire do fogo e terá mais um creme redutor na sua lista.
Agora que você tem duas receitas simples de cremes redutores, você vai ver como será mais fácil para perder aqueles quilinhos extras que tanto incomoda, mas lembre-se que, embora seja útil, nada é milagroso, faça uma dieta adequada e nada de levar uma vida sedentária assim conseguirá alcançar seu objetivo.
O que acha desses cremes redutores naturais? Você conhece outra receita?
