Receitas - Pagina 21

Receitas de batidos (vitaminas) para emagrecer

Os batidos de frutas são uma excelente forma de perder peso, ao beber um batido você está simultaneamente saciando a fome e escolhendo frutas que ajudam a perder peso. Para perder peso facilmente basta beber os batidos abaixo. São saborosos e muito fáceis de preparar, basta colocar tudo no liquidificador e beber em seguida. Batido […]

Sopa milogrosa que emagrece 7kg por mês

Muitas pessoas fazem regimes malucos para poder alcançar seu objetivo na balança. Ficam sem comer por horas, se alimentam pouco ou nem se alimentam e com isso deixam o organismo debilitado. Ter uma boa alimentação e fazer exercícios ajuda a manter uma boa saúde e emagrecer. Mas, além de chás existem também sopas que ajudam […]

Sucos naturais para perda de peso

Perder peso é uma das tarefas mais difíceis para a população. Muitas vezes nos envolvemos em dieta após dieta, quando as coisas às vezes simples podem nos fazer perder os quilos extras. Os sucos naturais para perda de peso tornaram-se cada vez mais famosos pela sua queima de gordura e benefícios à saúde. Benefícios dos […]

Benefícios da quinoa para uma dieta saudável

Há cerca de oito mil anos os incas já consumiam um grão fonte de proteínas e rico em vitaminas que só recentemente conquistou espaço no cardápio dos brasileiros. A quinoa é considerada uma refeição completa porque possui todos os aminoácidos essenciais, além de ser rica em fibras, carboidratos e vitaminas do complexo B. Acha que […]

O abacate realmente engorda?

Quem está de dieta geralmente evita a ingestão de alimentos muito gordurosos, que podem aumentar o ganho de peso e colocar a saúde em risco. Apesar de ser um fruto, o abacate entrou na lista de proibições, pois ganhou a fama de ser extremamente gorduroso e calórico.s cabelos Benefícios da folha de abacate Abacate é […]

Aprenda a fazer 3 chás emagrecedores

Uma bebida gostosa, fácil de preparar e que ajuda a perder alguns quilinhos. Duvida? Chás poderosos estão aí para mostrar que é possível combater os quilos extras de maneira simples. Não é difícil encontrar a planta certa para preparar um chá para emagrecer. Quer aprender uma receita de chá amiga da dieta? Anote três versões […]

Suco antioxidante para ajudar a emagrecer

Que tal aprender a fazer um suco antioxidante? Um suco antioxidante tem o poder de melhorar todas as funções de nosso organismo o deixando muito saudável. O que é um suco antioxidante? É uma substância que irá diminuir o processo de envelhecimento do nosso corpo, diminuindo o envelhecimento de suas células, diminuindo o número de […]

Receita de suco anti-barriga

Nós do Dicas Dieta sempre te falamos que uma alimentação saudável faz bem pra saúde, mas será que pode nos deixar mais bonita? A resposta é sim, inclusive com uma alimentação equilibrada você pode conseguir um cabelo mais bonito, ou por exemplo quando estamos com as unhas descamadas significa que nós não estamos absorvendo de […]