zumba para perder peso

Razões para fazer Zumba

Razões para fazer Zumba

Se você gosta de música, mover o corpo sentir-se enérgica e motivada, então você pode não precisar de muitas razões para fazer Zumba. Esta é uma atividade que está se tornando moda e vai ajudá-la a fazer exercício de forma divertida. Você tem coragem de experimentar? Anti Rotina Se você é uma pessoa que sempre […]

Zumba: Diversão e exercício no ritmo latino

Zumba é pura diversão e um exercício excelente no ritmo latino: é uma aula de aeróbica no ritmo da música que está se tornando cada vez mais popular como método para ficar em forma e manter um corpo saudável, já que tem um monte de benefícios para a saúde, quer saber mais sobre este esporte? […]