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Benefícios de tomar suco de maçã diariamente

Benefícios de tomar suco de maçã diariamente

Originária da Ásia Central, a maçã é uma das frutas mais populares da atualidade. É quase onipresente: encontramos em bolos, saladas e sucos. E o consumo deste alimento brilhante e atraente tem muitas vantagens. Quer saber? Bem, hoje vamos mostrar alguns dos benefícios de tomar suco de maçã todos os dias. Vitamina C Um copo […]

Suco refrescante de abacaxi

O suco refrescante de abacaxi é uma das preparações mais doces que já provei. Esta receita é espetacular para saciar sua sede em um dia de muito calor, por isso quero te convidar para fazer e experimentar este suco delicioso. O abacaxi é uma fruta sensacional, contem propriedades espetaculares que ativam o metabolismo, facilita a […]

Suco para eliminar gorduras

Para ajudar a eliminar as gordurinhas, nada melhor do que este delicioso suco: Bata no liquidificador 10 espargos, 6 talos de aipo, 2 cenouras grandes e 1 copo grande de água bem gelada. O suco não deve se adoçado. Este suco é um excelente diurético, além de repor minerais e líquidos no corpo, também relaxa […]

Suco verde para dar energia e emagrecer

Composto por vegetais de folha verde escura, como couve, espinafre, agrião, salsinha e hortelã, o suco verde é um queridinho porque reúne diversos nutrientes importantes como ferro, vitamina C, ácido fólico, magnésio e fibras, e porque ajuda a emagrecer. Com a ingestão de um ou dois copos por dia, é possível diminuir a retenção de […]

Suco antioxidante para ajudar a emagrecer

Que tal aprender a fazer um suco antioxidante? Um suco antioxidante tem o poder de melhorar todas as funções de nosso organismo o deixando muito saudável. O que é um suco antioxidante? É uma substância que irá diminuir o processo de envelhecimento do nosso corpo, diminuindo o envelhecimento de suas células, diminuindo o número de […]