receita simples

Espetinho de frango ao limão e iogurte

Espetinho de frango ao limão e iogurte

Quem não gosta de um bom espetinho, quem está de dieta ou segue uma alimentação saudável sabe que apesar de serem deliciosos os espetinhos não são muito saudáveis, principalmente aqueles que vendem na rua. Pensando nisso nós do Dicas Dieta trouxemos uma receita de espetinho de frango ao limão e iogurte. Uma versão mais saudável […]

Batidas saudáveis para o café da manhã

Você fica dormindo e necessita de um saudável café da manhã para tomar a caminho do trabalho? Uma batida de frutas te dará todos os nutrientes e as vitaminas que você necessita para o resto do dia. Hoje vamos te mostrar como preparar um delicioso e super saudável café da manhã de frutas e aveia […]