receita fácil

Abobrinha sauté e tomates

Abobrinha sauté e tomates

Informações nutricionais Quantidade por 4 porções (3/4 xícara cada) Quantidade por porções – Calorias 75 % valor diário* – Gorduras totais – 4 g – 6 % – Gordura saturada – 0 g – 2% – Colesterol – 0 mg – 0% – Sódio – 339 mg – 14% -Carboidrato – 9 g – 3% […]

Espetinho de frango ao limão e iogurte

Quem não gosta de um bom espetinho, quem está de dieta ou segue uma alimentação saudável sabe que apesar de serem deliciosos os espetinhos não são muito saudáveis, principalmente aqueles que vendem na rua. Pensando nisso nós do Dicas Dieta trouxemos uma receita de espetinho de frango ao limão e iogurte. Uma versão mais saudável […]

Receita de sopa de legumes

A receita de sopa de legumes é uma preparação nutritiva que favorece seu corpo as propriedades dos vegetais. Se anime em prepara-la , e verá como é fácil e rápido. Particularmente esta sopa e uma das que mais faço; sobretudo nos fins de semana que tenho meu momento de descanso e tempo livre. Seu incrível […]

Suco refrescante de abacaxi

O suco refrescante de abacaxi é uma das preparações mais doces que já provei. Esta receita é espetacular para saciar sua sede em um dia de muito calor, por isso quero te convidar para fazer e experimentar este suco delicioso. O abacaxi é uma fruta sensacional, contem propriedades espetaculares que ativam o metabolismo, facilita a […]

Batida de melancia deliciosa

As batidas são saudáveis, refrescantes e nutritivas. Se esta buscando variar sua receita e fazer algo refrescante e saboroso não perca esta batida de melancia que também tem água de coco e morango. Fazer batidas é super fácil e simples e também nutritivo! Ingredientes: * 2 copos de melancia cortada em cubos * 5 morangos […]