propriedades da nozes

Benefícios das nozes

Benefícios das nozes

Muitas vezes, os alimentos mais simples são os melhores para sua saúde, e este é certamente o caso das nozes, em que a Mãe Natureza criou um pacote quase perfeito de proteínas, gorduras saudáveis, fibras, esteróis naturais, antioxidantes e muitas vitaminas e minerais. Entre as nozes, pode-se dizer que as nozes são “as rainhas” porque […]