preguiça de fazer exercícios

Como vencer estas 3 desculpas para não fazer exercícios

Como vencer estas 3 desculpas para não fazer exercícios

Quando se trata de evitar a atividade física, você é uma verdadeira especialista; que se chama “Doutora Desculpa”. Você é tão boa na arte de enganar os outros, que terminou por convencer-se de suas próprias mentiras. Mas é hora de você encarar a realidade: de qualquer forma, você deve fazer exercícios. Precisa de ajuda? Nós […]