perigos nas dietas

3 Consequências de passar fome estando de dieta

3 Consequências de passar fome estando de dieta

Todas associam as dietas para perder peso com comer menos. Na verdade para emagrecer você precisa consumir menos calorias. No entanto, quando esta medida é levada ao extremo, corremos o risco de experimentar consequências indesejadas. Quer saber quais são? 1 Deixa o metabolismo lento Nosso corpo detecta quando se produz mudanças na ingestão de calorias. […]