ganho de peso

Quais são os sinais da compulsão alimentar?

Quais são os sinais da compulsão alimentar?

Recentemente, algumas pesquisas têm mostrado que a compulsão alimentar é uma doença real. Estudos experimentais em animais e seres humanos revelaram que as áreas do cérebro envolvidas com o prazer que era ativado por cocaína e heroína também respondiam a alguns alimentos muito tentadores, especialmente aqueles ricos em açúcar, gordura e sal. Como funciona a […]

3 Maneiras para combater o aumento de peso por estresse

Nervos e ansiedade nos jogam contra nós mesmas de muitas maneiras, tanto quanto se refere a saúde, mas também são declarados inimigos no momento de perder peso. Saiba estas 3 maneiras de combater o aumento de peso por estresse e esquecê-lo para sempre! Graças ao hormônio cortisol, que o corpo produz quando estamos estressados, aumenta […]

Possíveis causas de ganho de peso inexplicável

Se você está consumindo mais calorias do que o habitual e faz pouco exercício físico, é normal subir de peso. Mas o que ocorre quando se faz todas as coisas como de costume e ainda assim continua engordando? Talvez seja a hora de aprofundar as possíveis razões para o ganho de peso inexplicável (na aparência). […]