fósforo

Alimentos ricos em fósforo

Alimentos ricos em fósforo

O fósforo é um mineral necessário para o bom desenvolvimento dos ossos e dentes, além de ajudar o fígado a cumprir os seus processos. Além disso, ele ajuda a manter o corpo em um estado de replicação de DNA e alcalino. Enquanto algumas doenças exigem uma dieta pobre em fósforo, geralmente é necessário manter os […]

Alimentos com alto teor de fósforo

O fósforo é um dos minerais mais importantes para o corpo humano e o segundo em maior quantidade no nosso organismo. Ele integra a estrutura de ossos e dentes, auxilia no metabolismo dos glicídios e lipídeos a nível muscular e também no metabolismo do sistema nervoso. Colabora como componente em muitos sistemas enzimáticos. A falta […]