comer massa e perder peso

Como comer massas e ainda perder peso

Como comer massas e ainda perder peso

Quem não gosta de massa? Com molhos diferentes, queijos, pão… mas, são todos carboidratos! Isso não é o problema! Olha o que te contamos: Como comer massas e ainda perder peso. O princípio básico: não proibir Rebecca Scritchfield, RDN, fundadora do Grupo de Nutrição de Capitólio, em Washington, tem uma visão muito precisa, segundo o […]