beterraba

Beneficios da beterraba

Beneficios da beterraba

A beterraba é um alimento vegetal muito utilizado na alimentação e de agradável sabor, suas propriedades se devem ao seu alto teor em fibra dietética (73%). A beterraba ajuda a emagrecer graças ao seu conteúdo desta fibra que possui uma grande capacidade para reter água o que significa que quando a consumimos, em nosso estômago, […]