benefícios de fazer exercícios

Como o exercício influencia nosso corpo

Como o exercício influencia nosso corpo

Não é necessário realizar uma atividade física em especial para obter grandes benefícios; qualquer coisa que te mantenha em movimento: cerca de tantos minutos de forma contínua ao dia e acelera um pouco o seu ritmo cardíaco vai ser favorável para o seu corpo e bem-estar. Atividade física e sua contribuição para o corpo Não […]