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Sucos verdes X batidas verdes: qual é a diferença?

Sucos verdes X batidas verdes: qual é a diferença?

Todo mundo sabe que tanto os sucos verdes e batidas para a perda de peso estão na moda, não é mesmo. E as pessoas se perguntam o que é melhor, suco ou batida verde? Será que um oferece mais benefícios do que o outro? Sucos e batidas desempenham um papel importante em qualquer programa de […]

Erros das batidas que te fazem ganhar peso

Você decidiu começar uma dieta para perder peso, e eliminou do seu café da manhã os pães e cereais e os trocou pelas batidas; já passou um mês e só ganhou peso, definitivamente não entende o que aconteceu. Conheça os erros das batidas que fazem você ganhar peso. 1 Falta fibra em sua bebida A […]

Batidas saudáveis para o café da manhã

Você fica dormindo e necessita de um saudável café da manhã para tomar a caminho do trabalho? Uma batida de frutas te dará todos os nutrientes e as vitaminas que você necessita para o resto do dia. Hoje vamos te mostrar como preparar um delicioso e super saudável café da manhã de frutas e aveia […]

Bebidas para perder a barriga

Seus jeans já quase não fecham e você esta cansada de usar as mesmas peças folgadas para esconder sua barriga. Então, o que acha de fazer alguma coisa sobre isso? Tire todas as porcarias da geladeira, compre uma roupa esportiva e incorpore a sua dieta estas bebidas para perder a barriga. Água saborizada Estar hidratada […]

Batidas para emagrecer

As batidas estão na moda, e é por uma boa razão: são saudáveis. As batidas para emagrecer funcionam porque tem um monte de produtos saudáveis e frescos, além disso tem poucas calorias e muitos nutrientes. Quer aprender a preparar algumas? Então continue lendo! Benefícios das batidas para emagrecer Para começar, uma boa ótima opção para […]

Nutritiva Batida de alface

A nutritiva batida de alface é sensacional para todos aqueles que desejam dar a seu organismo um toque saudável. Prepara-lo é simplesmente sensacional. Esta receita é ideal para que você realize no café da manhã. Comece o dia com alface te dará a energia suficiente para que você possa enfrentar todas as atividades ou tarefas […]

Batidas para emagrecer

Se quiser perder peso de uma forma saudável e natural, inclua mais frutas e verduras em sua dieta será uma boa decisão. Nesta oportunidade vamos apresentar algumas recomendações para preparar batidas para emagrecer. Alimentos saudáveis para sua batida Sabendo que ingredientes usar para preparar estas batidas, conseguirá um equilíbrio de proteínas, vitaminas e minerais, com […]

Batida de melancia deliciosa

As batidas são saudáveis, refrescantes e nutritivas. Se esta buscando variar sua receita e fazer algo refrescante e saboroso não perca esta batida de melancia que também tem água de coco e morango. Fazer batidas é super fácil e simples e também nutritivo! Ingredientes: * 2 copos de melancia cortada em cubos * 5 morangos […]

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