batidas para emagrecer

Sucos verdes X batidas verdes: qual é a diferença?

Sucos verdes X batidas verdes: qual é a diferença?

Todo mundo sabe que tanto os sucos verdes e batidas para a perda de peso estão na moda, não é mesmo. E as pessoas se perguntam o que é melhor, suco ou batida verde? Será que um oferece mais benefícios do que o outro? Sucos e batidas desempenham um papel importante em qualquer programa de […]

Erros das batidas que te fazem ganhar peso

Você decidiu começar uma dieta para perder peso, e eliminou do seu café da manhã os pães e cereais e os trocou pelas batidas; já passou um mês e só ganhou peso, definitivamente não entende o que aconteceu. Conheça os erros das batidas que fazem você ganhar peso. 1 Falta fibra em sua bebida A […]

Batidas para emagrecer

As batidas estão na moda, e é por uma boa razão: são saudáveis. As batidas para emagrecer funcionam porque tem um monte de produtos saudáveis e frescos, além disso tem poucas calorias e muitos nutrientes. Quer aprender a preparar algumas? Então continue lendo! Benefícios das batidas para emagrecer Para começar, uma boa ótima opção para […]

Batidas para emagrecer

Se quiser perder peso de uma forma saudável e natural, inclua mais frutas e verduras em sua dieta será uma boa decisão. Nesta oportunidade vamos apresentar algumas recomendações para preparar batidas para emagrecer. Alimentos saudáveis para sua batida Sabendo que ingredientes usar para preparar estas batidas, conseguirá um equilíbrio de proteínas, vitaminas e minerais, com […]