alimentos ricos em antioxidantes

Os melhores alimentos ricos em antioxidantes

Os melhores alimentos ricos em antioxidantes

Os antioxidantes são moléculas que se encarregam de evitar a oxidação de outras moléculas, especialmente quando estão expostas aos radicais livres. Graças a esta função, os antioxidantes têm a capacidade de retardar o desgaste e a deterioração da pele, órgãos, tecidos e outros. O consumo de antioxidantes na dieta é a chave para gozar de […]