alimentos boa digestão

Como combinar os alimentos para uma boa digestão

Como combinar os alimentos para uma boa digestão

Em combinação com outras comidas, as frutas como a laranja, tangerinas, a toranja podem acompanhar vegetais de folhas verdes e proteínas; as frutas sub ácidas como peras, ameixas, maçãs são combinadas com verduras e legumes e amidos; as frutas doces como bananas, melões e gorduras como abacate, combinam com folhas verdes. Verduras Todo o que […]