alimentação saudável aos 30

3 Dicas para se alimentar bem aos 30 anos

3 Dicas para se alimentar bem aos 30 anos

Já fez 30 primaveras que você veio ao mundo. Parabéns, nem todas têm esse privilégio. Não deixe de comemorar, cuidando-se. E você está no lugar perfeito para prevenir a osteoporose e lutar contra todas as doenças crônicas que andam por aí agora. Como? Adotando estas 3 dicas. 1 Dedique seu tempo Eu sei que você […]