acelerar o metabolismo

Como comer de acordo com o nosso metabolismo

Como comer de acordo com o nosso metabolismo

Para aqueles que não são médicos nem especialistas em dietas, falar sobre os tipos de metabolismo pode parecer tão complicado. No entanto, isto não é assim e cada um é capaz de identificar o seu tipo de metabolismo. Por que é útil saber? Conhecer qual é o seu tipo de metabolismo é útil e necessário […]

Dieta do metabolismo acelerado – O que é?

A dieta do metabolismo acelerado não é tão restrita ou particular como os planos habituais com os quais nos encontramos. No entanto, funciona porque consegue que nosso metabolismo queime boa parte da energia que consumimos. Como se acelera o metabolismo Para acelerar o metabolismo você deve seguir algumas etapas estritamente importantes para não perder de […]