abdômen definido

3 Mitos sobre ter um abdômen atraente

3 Mitos sobre ter um abdômen atraente

Todas nós queremos ter um abdômen atraente, especialmente quando o verão está próximo e estamos dispostas a lutar por ele. O problema é que muitas pessoas estão perdendo seus esforços simplesmente porque eles têm a informação errada sobre como obter uma barriga bem definida. Aqui estão alguns mitos sobre ter uma barriga lisa em que […]

Top 5: Exercício para reduzir a barriga

Uma das áreas onde mais acumula gordura em nosso corpo é o abdômen. Mas não desamine, pode conseguir um abdômen perfeito, com esforço e perseverança. Por isso hoje trazemos um top 5 de exercícios para reduzir a barriga. Integrando estes exercícios a sua rotina diária, conseguirá o corpo de deseja, e poderá dizer adeus para […]