Suco terapia: receita de “suco queima gordura”

Quando queremos perder peso, o que costumamos fazer é comer menos, passar um pouco de fome e nos matar na academia, geralmente essas técnicas funcionam normalmente, mas nosso corpo começa a sentir os efeitos, o ritmo é difícil e não conseguimos manter por muito tempo, então acabamos não seguindo o tratamento.

Mas hoje eu vou mostrar uma receita de suco queima gordura, além de ajudar a perder peso, vai oferecer alguns nutrientes que seu corpo necessita para funcionar corretamente.

O benefício dos sucos

Ou melhor, suco terapia, ou seja, beneficiar nosso corpo através de diferentes consumos de sucos de frutas e vegetais.

Consumir muito mais sucos do que alimentos sólidos é um procedimento que ajuda a perder peso, pois desta forma os alimentos permanecem menos em nosso corpo e os nutrientes são absorvidos rapidamente descartando o que não são úteis.

Os sucos de frutas e vegetais frescos e naturais são muito benéficos para o corpo, não contêm conservantes, são ricos em fibras dietéticas, ajudam a acelerar o ritmo do intestinal, e consequentemente perder peso rápido. Por sua vez, os sucos ajudam as células do corpo e o deixa hidratado.

Para preparar sua batida ou suco, você pode usar todos os vegetais e frutas que você desejar, há alguns vegetais que têm mais calorias do que outros, por isso, se você quer perder peso, você deve consultar uma tabela de alimentos e escolher aqueles que irão fornecer menos açúcar e calorias.

Dependendo das metas que queremos alcançar com o consumo de sucos, escolha diferentes frutas ou vegetais para fazer os sucos. Desta vez eu vou mostrar uma receita de suco queima gordura ideal para perder peso naturalmente.

Receita de suco para perder peso

A combinação das diferentes frutas do suco queima gordura fazem que tenham propriedades desintoxicante, diurético, adstringente, laxante, revitalizante, hidratante. Todas estas propriedades nos ajudam a perder peso, reduzir o colesterol e a constipação.

Como mencionei acima anteriormente, você pode escolher diferentes combinações, mais aqui está uma combinação perfeita para perder calorias e aumentar o seu metabolismo para ajudar a queimar aquela gordurinha indesejável.

Ingredientes:

* 1/2 xícara de mamão papaia (descascados, sem sementes)

* 1/4 xícara de abacaxi (picado e descascado)

* 2 fatias de melancia (picada, descascadas e sem sementes)

* 1 banana (descascada e picada)

* 1/2 xícara de água

Preparação:

A primeira coisa a fazer é extrair o suco do mamão e abacaxi. Uma vez que tenha feito isso bata junto com a melancia, banana e a água.

Uma vez que os ingredientes foram bem batidos, coloque em um copo e pode beber. É melhor preparar cada vez que toma-lo o suco fica melhor por estar fresco e é ideal tomar de durante o dia pela manhã.

Então durante o dia beba bastante líquido para ajudar o corpo a se livrar de toxinas.

Experimente este suco delicioso para perder peso e diga como foi à experiência.