Como preparar um creme redutor
![como preparar um creme reparador](https://dicasdieta.com.br/wp-content/uploads/2012/12/creme-caseiro-para-reduzir-gordura.jpg)
Um creme para reduzir gordura? Certamente você começou a ler este artigo, assim que viu o titulo, não acreditando que seja verdade que possa haver um creme para queimar gordura caseiro. Mas hoje eu vou dizer como.
De qualquer forma, perder peso só é possível se você adicionar em sua rotina diária uma dieta saudável e muito exercício e também com aplicação deste creme.
Como preparar um creme caseiro para queimar gordura
![como preparar um creme reparador](https://dicasdieta.com.br/wp-content/uploads/2012/12/como-preparar-um-creme-redutor-caseiro.jpg)
Com este simples creme caseiro você pode reduzir a gordura localizada de certas partes do corpo como abdômen e os braços, e modelar a pele para evitar a flacidez depois de perder alguns quilinhos.
Ingredientes:
* 1 xícara de café instantâneo
* 1 xícara de açúcar
* 2 xícaras de azeite de oliva
* extrato de alcaçuz
Preparação:
* Coloque o café, o açúcar e o azeite em um processador ou liquidificador e bata por alguns minutos, até que todos os ingredientes estejam bem misturados (especialmente o açúcar) formando uma mistura homogênea e cremosa.
* Agora jogue o extrato de alcaçuz e continue batendo por mais alguns segundos.
* Coloque o creme um pote e conserve-o na geladeira.
![como preparar um creme reparador](https://dicasdieta.com.br/wp-content/uploads/2012/12/ingredientes-para-um-creme-redutor.jpg)
É aconselhável não preparar muito deste creme para evitar perdê-lo, faça o bastante para utilizar durante a semana.
Como funciona este creme redutor
Os efeitos redutores deste creme caseiro são devido à presença de aminofilina no café e ácido glicirretínico do extrato de alcaçuz, que promove a lipólise, o processo metabólico pelo qual as gorduras são convertidas em ácido gordo e são removidas por enzima lipolítica, por sua vez, produzindo um efeito vasodilatador que evacua mais ácidos gordos facilmente.
![como preparar um creme reparador](https://dicasdieta.com.br/wp-content/uploads/2012/12/como-funciona-um-creme-redutor.jpg)
Para usar este creme redutor só se deve aplicar na parte do corpo que você quer reduzir o acúmulo de gordura, com uma massagem suave, e cobrir a área com uma faixa. Você pode fazer isso durante os exercícios, ou quando você estiver trabalhando em casa.
Mas lembre-se que apenas a aplicação deste creme, ou qualquer outro não será o suficiente para queimar mais gordura, você deve completar com uma alimentação saudável e uma rotina diária de exercícios.