5 Coisas que você deve saber sobre a comida chinesa

comida chinesa

A comida chinesa tornou-se um dos mais populares em termos de cozinha exótica, especialmente pelo seu preço e a variedade de opções disponíveis no mercado. Mas há muita coisa que não sabemos sobre esta cozinha asiática e hoje queremos contar.

Molhos de baixa caloria

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Os molhos baixos em calorias chineses são realmente espessos, e embora você ache que isso os torna calórico eles tem menos calorias que os molhos normais, estão cheios de energia que talvez não possa queimar e pode não ser contraproducente se você está de dieta.

Pão de camarão

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Embora pareça muito leve, o pão de camarão tem um monte de calorias e gorduras. Um punhado deste lanche pode chegar a mais de 100 calorias. Portanto, tenha cuidado com a sua ingestão se pensávamos que apenas engordava.

Os legumes nutritivos

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Os legumes que aparecem na maioria dos pratos chineses são realmente desidratados, e, portanto, não têm as mesmas propriedades nutricionais do que os frescos. É melhor escolher aquelas especialidades com vegetais crus.

Saquinhos recheados

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Os saquinhos recheados só têm calorias e nenhuma gordura. É por isso que esta é uma das especialidades chinesas mais adequadas para a sua saúde e também são deliciosos.

As variedades dos pratos

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As variedades dos pratos em restaurantes chineses são muitas vezes maiores do que em restaurantes populares. É por isso que você deve ingerir apenas a metade, ou pedir pequenas porções.

Eu imagino que você ficou surpresa com algumas das coisas que contamos hoje sobre a comida chinesa. Mas não entre em pânico, é só não abusar. Você acha que você abusa destes pratos quando vai a algum restaurante chinês?