3 sucos que ajudam a emagrecer

Não existe fórmula mágica para emagrecer com saúde. A única forma de conquistar esse objetivo é aliando uma dieta saudável e equilibrada à prática regular de exercícios físicos. No entanto, existem alguns “atalhos” que podem acelerar este processo e torná-lo mais fácil, diminuindo o sacrifício que é controlar a alimentação. Os sucos são grandes aliados […]

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Receitas de brownies saudáveis

Não há nada mais delicioso que os brownies, mas às vezes os evitamos para cuidar do nosso corpo. No entanto, você pode preparar receitas veganas, livres de glúten ou sem açucar que te permitirá comer deliciosos brownies sem culpa. Não perca essas saudáveis receitas de brownies abaixo! Brownies de feijão preto Esta receita é perfeita […]

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2 receitas de batidos para emagrecer

Além de escolher os alimentos certos, existe a possibilidade de fazer receitas naturais para emagrecer. Os ingredientes estão longe de ser prejudiciais e além de saciar a fome, acelerar o metabolismo e queimar calorias, as misturas para emagrecer ainda regulam o intestino e contribuem para pele e cabelos mais nutridos. Vitamina para emagrecer Ingredientes: – […]

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Sopa milogrosa que emagrece 7kg por mês

Muitas pessoas fazem regimes malucos para poder alcançar seu objetivo na balança. Ficam sem comer por horas, se alimentam pouco ou nem se alimentam e com isso deixam o organismo debilitado. Ter uma boa alimentação e fazer exercícios ajuda a manter uma boa saúde e emagrecer. Mas, além de chás existem também sopas que ajudam […]

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O abacate realmente engorda?

Quem está de dieta geralmente evita a ingestão de alimentos muito gordurosos, que podem aumentar o ganho de peso e colocar a saúde em risco. Apesar de ser um fruto, o abacate entrou na lista de proibições, pois ganhou a fama de ser extremamente gorduroso e calórico.s cabelos Benefícios da folha de abacate Abacate é […]

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Chá para eliminar gordura abdominal

Essa pode ser a solução para você que quer perder peso sem fazer exercícios físicos realmente uma mistura especial para eliminar a barriga. Trata-se de uma água preparada com certos ingredientes, que reúnem o necessário para acabar com os famosos “pneuzinhos”. A promessa é de resultados visíveis depois de 8 dias. Modo de preparo Ingredientes […]

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Água de aveia para emagrecer

Todas nós conhecemos as propriedades da aveia. Mas, sem dúvida, a água de aveia pode ser uma das melhores alternativas, se você é intolerante à lactose, vegano ou tem eczema. Além disso, a água de aveia serve como dieta, por isso hoje te damos duas receitas úteis para a preparação de aveia e colher todos […]

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Receita de suco verde

Cada vez mais adeptos de uma vida saudável têm aderido à moda de beber um copo de suco verde todos os dias. Mais do que uma questão de moda, introduzir no cardápio essa promessa de corpo sadio, mais magro e com mais energia, e que pode participar da Dieta do Suco. Nós do Dicas Moda […]

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