Sumoterapia para emagrecer

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sumoterapia

Uma boa dica para emagrecer sem usar medicamentos tradicionais que podem ter efeitos secundários é esta receita super natural do suco-queima-gordura. Esta receita é basicamente um suco de mamão papaia, abacaxi, banana e melancia e poderá te ajudar a perder peso e melhorar a figura.

Esta receita forma parte da sumoterapia, que é uma dieta a través do consumo de frutas e vegetais.

As propriedades deste suco são diversas, como: desintoxicante, diurético, laxante, hidratante, remineralizante e astringente; e elas servem para diminuir o colesterol os triglicéridos e combater a prisão de ventre.

Os ingredientes são:

– ½ xícara de mamão papaia (sem cáscara e sem sementes)
– ¼ xícara de abacaxi (picado e sem cáscara)
– 2 rabanadas de melancia (picada, sem cáscara e sem sementes)
– 1 banana (picado e sem cáscara)
– 1 ½ xícara de água

Deve-se extrair o suco do mamão papaia e do abacaxi, depois levar ao liquidificador com o resto dos ingredientes. Peneirar e ingerir rapidamente.

O ideal para este suco é bebé-lo pela manhã e continuar bebendo muita água no restante do dia e assim eliminar bastantes toxinas.


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