As propriedades do Actimel

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Actimel é um probiótico. Esse termo vem da união das palavras “pro” e “biota”, que se traduz como “vida”. A partir de sua definição, então, Actimel nos promete ser bom “para a vida.” Mas será que é realmente assim? Quais são as propriedades do Actimel?

Melhora o funcionamento intestinal

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Em nosso intestino, vivem mais de 100 trilhões de bactérias, pertencentes a mais de 500 espécies diferentes. Alguns deles são “ruins”, mas a maioria é saudável e impede de ficarmos doente. De fato, contribuem para a digestão e estimulam a absorção de nutrientes. Por todas estas razões, é imperativo preservar o equilíbrio da nossa flora intestinal. É justamente o que se espera – consolidar o equilíbrio das bactérias que se atribui ao Actimel. Mas será que é realmente assim?

A verdade

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Uma pesquisa recente da Universidade de Reading mostrou que metade das bebidas e suplementos
probióticos não cumpria os requisitos básicos a serem atendidos para que um produto seja de boa qualidade. Isto significa que nem todos são seguros para consumo humano, que não contenha bactérias capazes de sobreviver a sucos gástricos para alcançar o intestino. Actimel não foi encontrado entre esses produtos. De fato, o seu efeito foi avaliado como “satisfatório”. No entanto, ainda não está claro se este probiótico tem benefícios duradouros para justificar o consumo de grandes quantidades de açúcar que ele contém.

Então, se você quiser proteger a saúde do seu intestino e manter um peso corporal saudável, recomendamos que você consuma iogurte. Ao contrário de Actimel, esta bebida tem benefícios comprovados e, felizmente, não contém muito açúcar.


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