mundo sabe que o chá é uma das bebidas mais saudáveis que podemos consumir sem medo e são muito usados em vários tratamentos naturais e dietas alimentares. Embora esta bebida tenha muitos nutrientes e traga benefícios para o corpo, ela também contém uma quantidade significativa de cafeína. Um estimulante que pode ser muito útil em […]
A atriz e queridinha dos telespectadores, que atualmente acabou de brilhar no papel da “periguete” Lurdinha na novela Salve Jorge, está dando o que falar pela sua forma física. Com esse corpão e pronta para usar tops e deixar a barriga de fora, todas estão querendo saber a dieta da atriz. Para quem não a […]
Não adianta ser nutritivo, tem que ser super nutritivo: isto é o que são os superalimentos, assim chamados por seus benefícios e suas propriedades altamente nutritivas. Normalmente a venda em lojas especializadas em produtos naturais, merecem uma presença constante na sua dieta. Preparamos uma lista para você saber quais são os top superalimentos. Pó de […]
A Chia é um dos superalimentos que tem o poder de fazer com que o organismo sinta-se saciado, além de possuir uma grande quantidade de fibras, auxiliando no funcionamento do intestino. Assim, baseada nos maravilhosos benefícios proporcionados por essa semente, foi criada uma dieta exclusiva: a Dieta da Chia. Confira como segui-la e perca até […]
São tantos os benefícios que o Óleo de Cártamo possui que é difícil resumir em um post só. Mas como adoramos falar de saúde, hoje o Dicas Dieta vai tentar explicar para vocês de uma vez por todas as importância deste produto pra lá de especial. Confira! Os benefícios do Óleo de Cártamo Acelera o […]
Sair do caminho saudável é fácil quando se começa a ver os resultados do esforço e a disciplina sobre tudo porque as tentações e prazeres da comida e a comodidade estão presentes em nosso dia-a-dia, esperando um bom pretexto para ser usados. Para que isso não aconteça, a seguir te dou algumas dicas: 1.- A […]
A Dieta contra a ansiedade apresenta um cardápio que faz com que você perca até 5Kg por mês sem passar fome, aumentando o nível de serotonina no organismo e deixando você muito mais feliz. Abaixo apresentamos o cardápio para 2 dias dessa dieta especial. Lembre-se sempre de comer a cada 3 horas, sempre mantendo os […]
A acupuntura serve para emagrecer ou só é um mito? Tenho certeza, que recebeu muitos conselhos para perder peso. Já cruzou um longo caminho que prometeu emagrecer vários quilos em um par de semanas e a verdade é que não foi efetivo. Com o tempo está mais ansiosa em emagreer, e se sente uma pecadora […]