A mais nova dieta queridinha dos nutricionistas, que promete reduzir um número do manequim em apenas 30 dias, e super recomendada por ter como base na alimentação as frutas, verduras e grãos integrais é a Dieta do Volume. O básico de toda dieta é comer em menor quantidade e gastar mais em exercícios, mas a […]
Olá garotas, estão com vontade de perder uns quilinhos extras? Hoje vamos mostrar para vocês a Dieta do Shake, um jeito simples, rápido e até mesmo gostoso de emagrecer com saúde e aumentar ainda mais a autoestima e segurança. Dieta do Shake para emagrecer até 4 quilos A Dieta do Shake é conhecida mundialmente e […]
De acordo com pesquisas realizadas, o Chá Branco possui efeitos maiores que o Chá Verde e, além disso, possui um sabor mais suave. O Chá Branco ajuda a acelerar o metabolismo, é diurético e desintoxicante, favorecendo a perda de peso. Tanto o Chá Branco como o Chá Verde são extraídos da planta Camellia sinensis, a […]
Que tal descobrir o segredo de Reese Witherspoon, Jennifer Aniston, Lady Gaga, Madonna e Gwyneth Paltrow para manter um corpo de dar inveja? A resposta é a nova queridinha das estrelas internacionais: a Dieta de Hollywood. Sua ciradora Tracy Anderson, personal trainer de várias celebridades hollywoodianas, promete a perda de até quatro quilos em uma […]
Todas nós conhecemos as propriedades da aveia. Mas, sem dúvida, a água de aveia pode ser uma das melhores alternativas, se você é intolerante à lactose, vegano ou tem eczema. Além disso, a água de aveia serve como dieta, por isso hoje te damos duas receitas úteis para a preparação de aveia e colher todos […]
Hoje em dia temos uma variedade muito grande em fast foods, e com isso vem o aumento de peso, mas também temos o outro lado que é a obsessão pelo corpo perfeito dietas e mais dietas e muito exercício. Porém o que todos devem saber é qual seu peso ideal. Se você quer saber qual […]
Cada vez mais adeptos de uma vida saudável têm aderido à moda de beber um copo de suco verde todos os dias. Mais do que uma questão de moda, introduzir no cardápio essa promessa de corpo sadio, mais magro e com mais energia, e que pode participar da Dieta do Suco. Nós do Dicas Moda […]
Muitas vezes, acontece da gente enjoar do ginásio e do exercício comum e acaba deixando tudo de lado. Mas a realidade é que há muitas formas de exercícios e pode ser divertido. E não apenas para a perda de peso, mas também pode ajudá-la a mudar sua vida, conhecer novas pessoas e encontrar uma nova […]