Dieta da sopa

Com a chegada do inverno, nada mais gostoso que uma sopa bem quentinha para matar a fome e aquecer o corpo, e se, além disso, ela te ajuda a eliminar até oito quilos em um mês, melhor ainda. Hoje o Dicas Dieta te ensinará como fazer a Dieta da Sopa, que é excelente contra a […]

Fibras para uma dieta saudável

Se necessita de corrigir problemas cardíacos, prisão de ventre, câncer, diabetes, obesidade ou eliminar toxinas, as fibras são a solução. A fibra desempenha um papel essencial no processo de digestão. Auxilia na absorção de glicose, fazendo com que o açúcar entre nas células de maneira mais lenta, sendo fundamental para regular o nível de açúcar […]

Crianças: NÃO a dieta, SIM a uma alimentação saudável

Hoje nós do Dicas Dieta vamos escrever um pouco sobre a precocidade das crianças de hoje em dia. Cada vez mais estão se antecipando em todos os sentidos, tanto bons quanto ruins. Estão muito espertas, observam cada movimento que os adultos fazem e minutos depois já fazem igual. Pois é, ligeiras até demais, agem como […]

Como queimar a gordura abdominal

Para aprender a queimar gordura da barriga é preciso várias medidas, além de exercícios abdominais que são ideais para dar força ao centro do corpo. Você pode ter ouvido que a tentativa de reduzir a gordura em um ponto específico é tão eficaz quanto soprar no vento, assim concentre-se em uma pequena área do corpo […]

Romã para saúde e emagrecer

Muitas vezes só é lembrada nas festas de final de ano, mas os benefícios que a romã possui são para ter essa fruta por perto durante o ano todo! Romã: um superalimento funcional Muito nutritiva e repleta de propriedades tanto para saúde quanto para a beleza, a romã pode ser classificada como alimento funcional ou […]

Chocolate na dieta: dá pra emagrecer?

Diferente do que pode pensar a grande maioria, o chocolate pode ser sim, um grande aliado no processo de emagrecimento, e por mais espantosa que pode ser esta afirmação, é a mais pura verdade. Além de ser de grande ajuda na perda de peso, esta maravilha deliciosa e irresistível para quase todo mundo auxilia ainda […]

Dieta do leite

A dieta do leite é uma dieta bem fácil de seguir, os depoimentos de pessoas que fizeram e emagreceram muito levam cada vez mais pessoas a segui-la aqui no Brasil. Essa dieta garante perda de peso rápida, mas, será mesmo que funciona? Bom, vamos entender um pouco mais como ela age em nosso organismo: A […]

Dieta dos pontos

Quem segue o Dicas, sabe que sempre damos dicas de dietas para quem está precisando perder uns quilinhos ou quer simplesmente manter uma boa forma. Hoje vamos falar aqui sobre a Dieta dos pontos, que promete a perda de até quatro quilos em um mês, e o melhor: podendo comer de tudo e assim emagrecer […]