6 Refeições saudaveis e perfeitas para os domingos

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refeicoes saudaveis para os domingos

Se você está de dieta, ou simplesmente decidiu comer de forma mais saudável, garanto sempre que você esteja buscando receitas saudáveis e uma alimentação mais equilibrada.

E talvez durante a semana você até que a segue bem, mas aos domingos podem ser uma tentação, porque na maioria das casas se aproveita o domingo para comer alimentos que não são consumidos durante a semana.

Por isso trouxemos essas ideias de refeições saudáveis que podem ser consumidas aos domingos que satisfará a todos em sua casa. Porque são tão saudáveis como tentadoras e deliciosas!

Refeições saudáveis para o domingo

1 Lasanha vegetariana

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Se para você domingo é dia de massa e você quer evitar os molhos pesados e as massas com recheios que engordam, procure uma receita de uma deliciosa lasanha vegetariana!

2 Espetos de frango

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É fácil de preparar, é saboroso, leve e saudável, você vai amar estes espetos de frango! Eles são tão fáceis de preparar que você vai querer fazer em qualquer outro dia da semana. Mas no domingo preparar uma comidinha fácil é vida.

3 Macarronada Primavera

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Você que comer algo que seja leve e que não te dê muito trabalho? Encontramos a receita perfeita para você! Esta macarronada primavera preenche todos esses requisitos e muito mais, porque também é deliciosa!

4 Alcatra recheada com legumes

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Combine um pedaço de carne magra com legumes saudáveis e você terá o almoço de domingo perfeito: alcatra recheada com legumes.

5 Frango assado com legumes assados

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Outra receita fácil e saudável é o frango assado com legumes assados. O melhor de tudo, você pode substituir os legumes que propomos para o qual você quer e que você gosta.

6 Ravióli de abóbora

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Mude o clássico ravióli de frango por um requintado ravióli de abóbora caseiro. É mais saudável e absolutamente delicioso!

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